Toutes les séances proposées cette semaine restent à votre disposition, n'hésitez pas à les utiliser!
Vidéo : Basket Free Style 1
William
BASKET (11-17 ans)
CHALLENGE* : entraînez-vous, filmez votre enchaînement et envoyez le au plus tard jeudi 23 avril 12h sur covaccueil@wanadoo.fr
avec William
Initiation Free Style - 2
BASKET (11-17 ans)
CHALLENGE* : entraînez-vous, filmez votre enchainement et envoyez le au plus tard jeudi 23 avril 12h sur covaccueil@wanadoo.fr
avec William
Initiation Free Style - 1
INFORMATION AUX PARENTS :
Toutes les activités que nous vous proposons ici peuvent se pratiquer à la maison, mais nécessitent que vous aménagiez l’espace afin que votre enfant puisse bouger et se déplacer en sécurité.
Pour les activités proposées aux moins de 8 ans, nous vous recommandons de rester avec votre enfant pour vérifier que les consignes données par nos éducateurs sont correctement comprises et appliquées. Vous pourrez ainsi l’aider à réaliser les mouvements demandés et peut-être en profiter pour faire un peu de sport avec lui !
Les séances seront disponibles en ligne chaque matin à partir de 9h.
*CHALLENGE Basket free Style : Des lots à gagner pour les plus belles réalisations ! En nous envoyant vos vidéos, vous acceptez qu’elles soient diffusées sur les supports de communication du COV (n’oubliez pas de préciser nom-prénom et âge).
S’inscrire par mail, la veille avant 12h : covaccueil@wanadoo.fr – pour recevoir le lien de connexion
11h00-12h00
en live sur zoom avec Carine
YOGA ado (11-14 ans)
Vendredi 17 avril
Matériel nécessaire : 2 massues (des cuillères en bois de cuisine feront l’affaire !)
avec Corinne
GYM. RYTHMIQUE initiation (6-10ans)
Chaussure de sport exigées
avec Enzo
Pour se défouler et transpirer !
PREPARATION PHYSIQUE / ENTRETIEN - (8-12 ans)
S’inscrire par mail, la veille avant 12h : covaccueil@wanadoo.fr – pour recevoir le lien de connexion
11h00-12h00
en live sur zoom avec Carine
YOGA parents/enfants (4-6 ans)
Jeudi 16 avril
Chaussures de sport exigées
découverte avec Enzo
Courir, sauter, lancer !
ATHLETISME (4-5 ans)
S’inscrire par mail, la veille avant 12h : covaccueil@wanadoo.fr – pour recevoir le lien de connexion
11h00-12h00
en live sur zoom avec Carine
YOGA enfant (7-10 ans)
Mercredi 15 avril
Matériel nécessaire : un petit ballon
avec Corinne
Corinne
Carine
Enzo
Chaussure de sport exigées
avec Enzo
Pour se défouler et transpirer !
PREPARATION PHYSIQUE / ENTRETIEN - (8-12 ans)
Mardi 14 avril
HANDBALL
GYM. RYTHMIQUE initiation (6-10ans)
PROGRAMME STAGES PAQUES du 14 au 17 avril
BABY – ENFANT – ADO… des activités pour tous, réalisables à la maison
Le COV vous accompagne
pendant cette période de confinement
Accueil téléphonique
Lundi et mardi - 13h30/18h
Mercredi au vendredi - 10h/12h30 - 13h30/18h
Accueil physique
Lundi à vendredi 16h/18h
SECRETARIAT
04 92 94 33 43
Club Omnisports de Valbonne
190, rue Frédéric Mistral
06560 Valbonne
COV - Club Omnisports de Valbonne - 2015
