Cécile vous propose 2 séances pour faire de l'activité physique tout en vous amusant et partageant un bon moment avec votre enfant.
Cours animé par Elphège.
Pour améliorer sa posture, s'assouplir et se renforcer musculairement.
BARRE A TERRE (à partir de 10 ans et adultes)
Avec Enzo : pour se défouler et transpirer !
PREPARATION PHYSIQUE (8/12 ans)
Enzo vous propose des séances ludiques adaptées à l'âge de vos enfants:
Pour les 4/5 ans :
Pour les 6/8 ans :
MULTISPORTS 4/5 ans et 6/8 ans
Pour vous permettre de continuer à pratiquer, Corinne vous a préparé 2 échauffements (A et B) au choix, puis des entrainements avec des éléments techniques et des chorégraphies pour chaque engin
INFORMATION AUX PARENTS :
Toutes les activités que nous vous proposons ici peuvent se pratiquer à la maison, mais nécessitent que vous aménagiez l’espace afin que votre enfant puisse bouger et se déplacer en sécurité.
Pour les activités proposées aux moins de 8 ans, nous vous recommandons de rester avec votre enfant pour vérifier que les consignes données par nos éducateurs sont correctement comprises et appliquées. Vous pourrez ainsi l’aider à réaliser les mouvements demandés et peut-être en profiter pour faire un peu de sport avec lui !
Activités par vidéos différées
Le COV vous accompagne
pendant cette période de confinement
Période scolaire :
Lundi et mardi : 13h30/18h
Mercredi à vendredi : 10h/12h30 -13h30/18h
Vacances scolaires :
Lundi à vendredi 9h/12h - 13h30/18h
Club Omnisports de Valbonne
190, rue Frédéric Mistral
06560 Valbonne
COV - Club Omnisports de Valbonne - 2015