BABY GYM (3/5 ans)
Cours animé par Elphège.
Pour améliorer sa posture, s'assouplir et se renforcer musculairement.
BARRE A TERRE (à partir de 10 ans et adultes)
Avec Enzo : pour se défouler et transpirer !
PREPARATION PHYSIQUE (8/12 ans)
Enzo vous propose des séances ludiques adaptées à l'âge de vos enfants:
Pour les 4/5 ans :
Pour les 4/8 ans : parcours de motricité
Pour les 6/8 ans :
MULTISPORTS 4/5 ans et 6/8 ans
Pour vous permettre de continuer à pratiquer, Corinne vous a préparé 2 échauffements (A et B) au choix, puis des entrainements avec des éléments techniques et des chorégraphies pour chaque engin
Ballon : Eléments techniques + Chorégraphie
Ruban (foulard) : Eléments techniques + Chorégraphie
Massues (cuillères en bois) : Eléments techniques + Chorégraphie
GYM RYTHMIQUE
INFORMATION AUX PARENTS :
Toutes les activités que nous vous proposons ici peuvent se pratiquer à la maison, mais nécessitent que vous aménagiez l’espace afin que votre enfant puisse bouger et se déplacer en sécurité.
Pour les activités proposées aux moins de 8 ans, nous vous recommandons de rester avec votre enfant pour vérifier que les consignes données par nos éducateurs sont correctement comprises et appliquées. Vous pourrez ainsi l’aider à réaliser les mouvements demandés et peut-être en profiter pour faire un peu de sport avec lui !
Activités par vidéos différées
Le COV vous accompagne
pendant cette période de confinement
Lundi et mardi - 13h30/18h
Mercredi au vendredi
10h/12h30 - 13h30/18h
SECRETARIAT
04 92 94 33 43
Club Omnisports de Valbonne
190, rue Frédéric Mistral
06560 Valbonne
COV - Club Omnisports de Valbonne - 2015
