La barre à terre est un travail de barre classique au sol qui permet de mieux appréhender l'en dehors, d'améliorer sa posture, de s'assouplir et de se renforcer musculairement.

Tous les mouvements se font au sol, assis, sur le dos ou sur le ventre, ce qui permet de mieux se concentrer sur les sensations de son corps, sans avoir à se soucier de la gravité et de l'équilibre comme en position debout.

La barre à terre est accessible à tous, même au non danseur.

BARRE A TERRE